Podsumowanie wyzwania 30 dni bez cukru dodanego

Może niektórzy z Was pamiętają, że na początku listopada na moim Instagramie zadeklarowałam że podejmuję kolejne 30-dniowe wyzwanie, tym razem dotyczące odżywiania – postanowiłam nie spożywać cukru dodanego (przypomnę że moje poprzednie wzywania to lipiec bez plastiku, pisałam o tym tutaj; oraz minimalistyczny wrzesień o którym pisałam tutaj). 30 dni wyzwania już za mną i […]

Moje ulubione książki kucharskie

kucharskie

Książki kucharskie zaczęłam kupować jakieś 3 czy 4 lata temu kiedy miałam nieco problemów ze zdrowiem i musiałam dość drastycznie zmienić swoją dietę. Brakowało mi pomysłów na śniadania, obiady, kolacje czy przekąski – byłam wychowana na chlebie z masłem i szynką bądź serem na śniadanie/kolację oraz na schabowym na obiad. Wiem, że niektórzy jedzą tak […]